Hiện tượng rỉ sữa nhưng sữa vẫn không về đủ cho con là một nghịch lý sinh lý hoàn toàn có thật và có thể giải thích bằng khoa học. Hãy cùng Mama’s Choice vén màn bí mật này và tìm giải pháp khắc phục hiệu quả nhất nhé!

1. Tại sao rỉ sữa liên tục nhưng con vẫn thiếu sữa?

Dưới góc nhìn của các chuyên gia sản khoa và tư vấn sữa mẹ quốc tế, hiện tượng rỉ sữa hoàn toàn không phản ánh tổng lượng sữa mẹ sản xuất được trong ngày. Việc mẹ bị rỉ sữa dạt dào bên ngoài nhưng bên trong vẫn thiếu sữa cho con thường bắt nguồn từ 3 nguyên nhân cốt lõi sau:

Phản xạ xuống sữa nhạy cảm nhưng "nhà máy" sản xuất yếu

Cơ thể mẹ tiết sữa nhờ sự phối hợp của hai hormon: Prolactin (hormone tạo sữa trong nang) và Oxytocin (hormone co thắt để đẩy sữa ra ngoài).

Cơ thể mẹ mệt mỏi không sản xuất được sữa

• Ở một số mẹ bỉm, hệ thần kinh cực kỳ nhạy cảm với Oxytocin. Chỉ cần nghe tiếng con khóc, nhìn thấy chiếc áo của con, hoặc đến đúng cữ... ngực mẹ liền kích hoạt phản xạ xuống sữa, khiến các cơ vòng đầu ti mở ra làm sữa rỉ ra ngoài.
• Tuy nhiên, lượng Prolactin (tạo sữa) lúc này lại đang thấp do mẹ mệt mỏi, thiếu chất hoặc kích sữa sai cách. Kết quả là "kho chứa" bên trong rất ít sữa, nhưng hệ thống "cửa xả" lại quá nhạy, cứ có bao nhiêu sữa là rỉ ra ngoài hết sạch, khiến con không còn gì để bú.

Bé ngậm bắt khớp sai, sữa không được rút cạn

Đây là lý do phổ biến nhất dẫn đến tình trạng tại sao rỉ sữa nhưng vẫn ít sữa. Khi bé ngậm ti mẹ quá nông (chỉ ngậm đầu ti chứ không ngậm sâu vào quầng vú), con sẽ không thể ép vào các xoang chứa sữa nằm bên dưới quầng vú.

• Bé mút sột soạt làm mẹ đau, kích thích hormone Oxytocin gây rỉ sữa, nhưng lượng sữa thực tế con nuốt vào bụng lại cực kỳ ít.
• Khi sữa không được rút cạn sau mỗi cữ, não bộ sẽ hiểu lầm rằng: "Em bé không cần nhiều sữa đến thế" và tự động ra lệnh cắt giảm sản lượng vào những ngày tiếp theo.

Lãng phí lượng sữa đầu và không chạm được tới sữa sau

Khi sữa rỉ rả ra áo, khăn xô hay miếng lót, cơ thể mẹ vô tình làm thất thoát đi một lượng sữa đáng kể trong ngày. Đến khi cho con bú hoặc dùng máy hút, do phần sữa sẵn có đã trôi mất, mẹ chỉ hút được một chút và ngực nhanh chóng rơi vào trạng thái trống, làm mẹ lầm tưởng mình bị mất sữa hoàn toàn.

2. Giải pháp cho mẹ bỉm sữa hay rỉ sữa

Hứng một bên bằng Cốc hứng sữa Silicone, một bên cho con bú

Thay vì để lượng sữa rỉ thấm lãng phí vào khăn áo hay miếng lót, mẹ hãy tận dụng tối đa nguồn "vàng lỏng" này cho con.

• Giải pháp: Khi cho con bú một bên (hoặc hút sữa một bên), mẹ hãy áp ngay Cốc hứng sữa silicone Mama's Choice vào bên ngực còn lại.
• Cơ chế: Được làm từ 100% silicone bạch kim y tế Đức siêu mềm, cốc tạo ra một lực hút âm tự nhiên vô cùng nhẹ nhàng. Cốc không chỉ hứng trọn dòng sữa đang rỉ ra mà lực hút âm âm này còn kích thích các tuyến sữa phụ hoạt động, giúp mẹ thu gom được thêm từ 30ml - 80ml sữa sau giàu chất béo mỗi cữ, một lượng sữa cực kỳ quý giá đối với những mẹ đang thiếu sữa cho con.

Cốc hứng sữa silicone Mama's Choice

Kích sữa khoa học với Máy hút sữa không dây

Để giải quyết bài toán thiếu sữa, cách duy nhất là phải tăng tần suất rút sữa ra khỏi ngực một cách triệt để, đều đặn sau mỗi 2,5 – 3 tiếng.

• Trợ thủ đắc lực: Việc kích sữa dày đặc sẽ là cực hình nếu mẹ dùng máy có dây cồng kềnh, dễ gây stress. Hãy thay thế bằng Máy hút sữa rảnh tay Cloudie A2 Mama’s Choice.
• Hiệu quả vượt trội: Thiết kế không dây nhỏ gọn, giấu trọn trong áo ngực giúp mẹ giải phóng đôi tay để vừa kích sữa vừa thư giãn hoặc chăm con. 

Máy hút sữa rảnh tay Cloudie A2 Mama’s Choice

Tham khảo thêm: Rỉ Sữa Mẹ Sau Sinh & Combo Chăm Sóc Ngực Toàn Diện

Sửa khớp ngậm và tư thế cho bú

Mẹ hãy chú ý quan sát con: Khi bú, cằm của bé phải cắm sâu vào bầu ngực mẹ, môi ngậm rộng ôm hết quầng vú phía dưới, tai - vai - hông của con nằm trên một đường thẳng. Khi bé bú đúng khớp, mẹ sẽ nghe tiếng con nuốt "ực... ực" đều đặn và không có cảm giác đau rát đầu ti.

Cách chỉnh khớp ngậm đúng cho bé

3. Câu hỏi thường gặp

Câu hỏi 1: Rỉ sữa liên tục thì có nên dùng miếng lót thấm sữa để tiết kiệm thời gian không?

Trả lời: Nếu mẹ đang trong giai đoạn sữa chưa đủ cho con, việc dùng miếng lót thấm sữa chỉ có tác dụng giữ vệ sinh áo chứ rất lãng phí sữa. 

Thay vào đó, mẹ nên dùng Phễu hứng sữa rảnh tay Mama's Choice đặt trong áo ngực để thu gom lượng sữa rỉ rả đó đổ vào bình trữ cho con. Chỉ nên dùng miếng lót thấm sữa khi mẹ đi ra ngoài hoặc ban đêm khi ngủ.

Câu hỏi 2: Tại sao khi dùng máy hút sữa, ngực đang rỉ sữa rất nhiều nhưng hút lại không ra?

Trả lời: Hiện tượng này xảy ra do phễu hút của máy đang bị sai size hoặc làm bằng nhựa cứng gây đau, ức chế phản xạ tiết sữa sâu. Mẹ nên chuyển sang sử dụng Phễu silicone Mama's Choice đối với máy hút sữa có dây, hoặc Máy hút sữa không dây Cloudie A2 với phễu silicone êm ái. 

Câu hỏi 3: Tình trạng rỉ sữa nhưng thiếu sữa này kéo dài bao lâu thì cải thiện nếu áp dụng đúng cách?

Trả lời: Nếu mẹ kiên trì áp dụng cách kích sữa cho mẹ bị rỉ sữa bằng việc cho con bú đúng khớp ngậm, kết hợp hút máy Cloudie A2 đều đặn và giữ tinh thần thoải mái, sản lượng sữa bên trong sẽ tăng lên rõ rệt sau khoảng 5 – 7 ngày. Khi lượng sữa ổn định và cơ vòng đầu ti dẻo dai hơn, hiện tượng rỉ sữa tự do cũng sẽ giảm dần.

Kết luận

Nghịch lý rỉ sữa sau sinh nhưng sữa vẫn không về đủ cho con hoàn toàn có thể giải quyết được khi mẹ hiểu đúng cơ chế vận hành của cơ thể. Sữa rỉ là tín hiệu vui cho thấy cơ thể mẹ sẵn sàng nuôi con, việc của mẹ chỉ là điều chỉnh lại "kỹ thuật" thu hoạch sữa mà thôi.

Hãy gạt bỏ lo âu, ăn uống đủ chất, uống nhiều nước ấm để gọi dòng sữa đặc mát về tràn trề cho bé yêu thỏa thê!